MJC du Beausset

Rond-point de Lattre de Tassigny
83330 LE BEAUSSET
Tél : 04.22.44.08.30
mjclebeausset@gmail.com
Horaires d’accueil
Lundi de 14 h à 17h
Mardi de 14 h à 17h
Mercredi de 9h à 12h et de 14h à 17h

La joyeuse équipe de la MJC composée des bénévoles et des animateurs !

Théâtre, danses, chants : tous les arts de la scène sont à la MJC !

La danse orientale

Hip Hop à la MJC du Beausset

La Gym Pilates

Le Gala de fin d’année toujours plus beau !

Sports, Danses & Bien-être

Nouveau sur cette saison 2024-2025 Anne Marie DECHAINE , qui enseigne déjà le pilates, le stretching et la zumba nous propose cette saison des cours d’abdos stretching Le cours comprend une 1ere partie abdos : travail et renforcement des (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

Danse HIP HOP

La MJC est très fière de compter parmi ses animateurs la célèbre danseuse de Hip Hop, Beebish.

Championne du monde et d’Europe de Break Dance, élue meilleure danseuse aux MTV DANCE AWARD à Los Angeles, Beebish danse pour SOPRANO, JUL, VIANNEY, ORELSAN, IAM, Apple D DES BLACK EYED PEAS, PITBULL, AKON, SNOOP DOGGY DOG et bien d’autres ..
Elle remporte également de nombreuses compétitions à travers les États-Unis : Miami, Los Angeles, San Diego, Boston etc...

Elle pratique et enseigne deux styles de danse : BREAK DANCE (danse au sol chorégraphique et partie technique telle que les freezes...). NEW STYLE (danse commerciale debout) inspirée de vidéos-clips à la Justin Bieber, Ciara, Janet Jackson, (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

Eveil Baby Yoga musical 2-5 ans

Étant maman de 2 enfants, j’ai très à cœur de proposer des ateliers où se mêlent la musique, le corps avec la pratique de postures simples de yoga et la nature

Les accompagner dans la découverte cognitive, sensorielle et joyeuse m’anime beaucoup.

Je suis douce et m’adapte à l’instant présent de la dynamique du groupe.

Au travers d’une histoire, l’enfant découvre les sons liés à la nature et la rencontre de divers animaux. Ils pratiquent des postures de yoga en lien avec l’histoire et finissent par un temps de musique où ils manipulent les instruments pour (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

Eveil Corporel enfants 15 - 24 mois

L’éveil corporel est une invitation au mouvement à destination des jeunes enfants pour favoriser la découverte de soi avec des parcours de motricité Cela constitue un éveil aux activités sportives L’enfant est accompagné d’un adulte ( parent, (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

GYM ENFANTS - BABY GYM

GYM ENFANTS Cette activité à caractère ludique est idéale pour se défouler et apprendre à maîtriser son corps dans le cadre de parcours de motricité et ainsi développer leurs capacités à ramper, sauter, s’équilibrer , favorisant la diversité (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

Gymnastique ENFANTS

VOIR FICHE ACTIVITE

GYM ENFANTS - BABY GYM

Publié/mis à jour le 2 septembre

Gymnastique PILÂTES

La méthode Pilâtes est connue pour son travail doux sur le rendement musculaire.

Cette gymnastique douce, accessible à tous, permet d’améliorer la concentration sur soi, le maintien de la posture, l’équilibre, le contrôle de sa respiration. Une harmonisation entre corps et esprit est recherchée grâce à une variété (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

SALSA / BACHATA

Découvrez la Salsa avec un professeur de danse confirmé et totalement passionné par cette discipline !

Fabrice alias "Fab el Calvo", enseigne la Salsa cubaine depuis 2002, et la Bachata depuis quelques années. Tout au long de l’année le programme est très complet avec une belle progression où technique, ambiance et convivialité sont au (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

Stretching

Le Stretching (étirement en français) est considéré désormais comme une discipline sportive à part entière qui apporte souplesse et relâchement à notre corps tout en douceur.

Le stretching est basé sur les étirements des muscles et des tendons et consiste à tendre, contracter puis relâcher ses muscles en douceur. Il permet un assouplissement des muscles de relâcher les tensions et d’améliorer sa posture générale. En (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre

TENNIS de TABLE

La section de tennis de table est l’une des plus actives de la MJC.
Elle mise aujourd’hui sur un coach expérimenté , diplômé d’État (DESJEPS) : Eric LABRUNE
assisté par Mathias Flageollet

Aux côtés des dirigeants de la section, son ambition est de développer les différentes pratiques, d’augmenter le nombre de participants et leur niveau, de vous faire progresser à votre rythme. Ouvert à toutes et tous, à partir de 8 ans, que (…)

Publié/mis à jour le 2 septembre